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台中市政府新聞局與台北金馬影展合作的金馬經典影展《義大利電影課》8月15日至26日在台中新光影城盛大展開，為期12天的影展帶來38部經典作品，還有多場免費講座及紀念好禮，優惠預售票今（14）日截止。台北金馬影展執行委員會執行長聞天祥表示，經典影展集結國際導演馬丁史柯西斯1999年紀錄片《義大利電影課》中提到的所有片子，包括羅賽里尼的經典戰爭三部曲《不設防城市》、《老鄉》、《德國零年》。此外，還有維斯康堤與有「法國第一美男子」美譽的亞蘭德倫合作《洛可兄弟》、《浩氣蓋山河》，及狄西嘉最經典的《單車失竊記》，還有費里尼、安東尼奧尼等七位導演。台中市影視發展基金會執行長林盈志說，為讓觀眾深入了解電影，特別準備五場免費映後座談，除了聞天祥，更邀請前電影資料館館長黃建業、在影評中有犀利觀點的鄭秉泓、曾任台北電影節與金鐘金馬評審的藍祖蔚，及曾任台北電影節策展人塗翔文等五位知名影人和觀眾分享並討論電影。新聞局表示，民眾持兩張經典影展票券，即能免費入場觀賞這次影展靈感來源、馬丁史柯西斯執導的《義大利電影課》這部四小時的紀錄片，導演解釋各種影片風格，敘述童年生活點滴，及義大利電影如何影響、陪伴他成長，讓大眾更了解義大利電影。

【記者李桂馨台北報導】新北市五股區一名離婚的蔡姓退休老師，透過婚姻仲介，先後迎娶3任外籍配偶，再將外配當「免費看護」照顧家中老母親和智障女兒，但外配欲申請身分證之際，蔡男就向內政部移民署官員表示與外配「沒有夫妻之實」、「沒有照料家庭」、甚至「出國避不見面」、「訴請離婚」等四大陰招讓外配無法取得台灣身分證而離開台灣，移民署已依法偵辦。據蔡男現任的中國湖南籍60歲妻子譚女向移民署表示，她嫁到台灣來根本是惡夢的開始，譚女十年來每天照顧蔡男患有老人癡呆症的高齡母親和智障女兒及照料家庭，但蔡男不但沒有一句感謝話，也沒給她一絲關愛，甚至對她暴力相向，蔡男還曾將她與婆婆囚禁在家，現在卻要把她趕回中國大陸，要她怎麼辦？蔡男把她騙來台灣當免費看護，利用完我就要把她丟掉。」譚女說到傷心處激動大哭。移民署查出，離譜的是，蔡男耍出這樣的賤招並非首例，蔡男在與譚女結婚前，他先後分別娶了印尼籍、越南籍外配，也都是以相同手法，將印尼籍、越南籍外配騙到台灣後，把老母親以及智能障礙的女兒丟給外配照顧，自己再跑到越南、印尼逍遙，等到印尼籍、越南籍外配要申辦台灣身分證時，再使出同樣招數讓對方拿不到台灣身分證而悲憤離開台灣。全案移民署深入偵辦中。(自立晚報2019/8/20)

美國網球公開賽下周將在紐約開打，為了準備這項四大滿貫最後一站大賽，台將目前都已經聚集在紐約，忙著做最後調整和訓練，希望爭取最好的表現。「謝娃配」臨場發揮 盼延續氣勢台灣一姐謝淑薇本周在紐約公開賽的賽程已經全部結束，她和妹妹謝語倢搭檔的雙打第一輪就出局。謝淑薇參加紐約公開賽，只是為了練手感。美網時，她將改和捷克搭檔史翠可娃(Barbora Strycova)上陣。「謝娃配」今年溫網奪得女雙冠軍，但溫網以後，只有聯手在美國辛辛那堤大師賽打過一場比賽。美網上陣，兩位老將靠臨場經驗和默契應戰。謝淑薇歷年美網女雙最佳戰績是：2012年與西班牙好手加里奎斯（Anabel Medina Garrigues）打到四強。今年希望延續溫網的氣勢，再創雙打佳績。 謝淑薇和捷克搭檔史翠可娃。(推特)女單任務  小薇要打破美網魔咒另外，33歲的謝淑薇還將參加女單賽事，謝淑薇本周WTA女單排名30，可望以「吊車尾」的方式，如願擠進女單32種子行列。謝淑薇過去在美網女單成績都不理想，最佳戰績第二輪止步。但這一年多來，她單打排名重回高峰。今年美網賽前熱身賽，她華盛頓站單打進8強，加拿大羅傑斯盃一輪遊，辛辛那提大師賽16強。整體來說，單打狀態維持穩定。謝淑薇企圖心強，希望打破美網單打魔咒，更上一層樓。希望擺脫小低潮  雙詹忙熱身台將參加美網女雙的還有詹詠然和詹皓晴姐妹，兩人目前也在紐約公開賽，希望把握美網前最後一站，將狀態調到最佳。紐約公開賽前，詹家姐妹還參加羅傑斯盃，但第二輪止步；辛辛那堤網賽更在第一輪就出局，兩人狀態陷入了小低潮。 詹詠然 (右)和詹皓晴姐妹。(臉書)詹詠然曾經在2017年和瑞士公主辛吉絲(Martina Hingis)搭檔，贏得美網女雙冠軍。大詹攜手老搭檔   混雙拼冠軍另外，詹家姐妹也要分別參加混雙，詹詠然和克羅埃西亞多迪格(Ivan Dodig)今年聯手在法網和溫網奪得混雙冠軍，兩人這次繼續合作，希望再贏得大滿貫獎盃。 詹詠然和克羅埃西亞選手多迪格(Ivan Dodig)搭檔混雙。(臉書)原始連結

臺東家扶中心8月份為安置寄養童舉辦成長課程，藉由藝術創作引導將升上小學一、二年級的孩子，在遊戲中發展出交朋友以及遵守規範的能力，並藉由團體的動力，讓情緒高張力的孩子學習情緒調節與適切表達，也讓缺乏自信的孩子慢慢學習找到自己的位置。 一連3天的活動中，首日第透過遊戲形成團體動力，為孩子創造合作與溝通的環境，也幫助孩子展現自我樣貌，並練習遵守安全規範；第2天引導小朋友用巧拼蓋房子，學習尊重界線，增加團體合作與自我控制的能力，也提供情感與需求的表達機會。 第3天則分組玩不同的桌遊，包含競爭與合作的元素，過程中發生輸贏的衝突，讓孩子們學習如何表達、接納自己的情緒，而不是透過打人、摔壞東西等的行為來發洩情緒，最後再以經驗整合提升面對問題解決能力。 臺東家扶表示，接受寄養安置的孩子，普遍缺乏安全感，成員小星自我形象低落，總是用攻擊來防衛自己的低自尊，衝動控制也很薄弱，第1天因為東西被拿而產生攻擊行為，但透過團體帶領者的引導，第2天面對類似問題時，小星已能夠練習深呼吸來控制情緒，第3天他的問題解決能力與自我控制感都有明顯提升。 臺東家扶中心主任吳瑞華指出，團體成員分別因目睹家暴、疏忽、體虐與不當管教進入安置系統，過去在原生家庭缺乏好的經驗與引導，普遍的低自我、沒安全感，渴望被看見、被愛，家扶中心與寄養家庭共同合作，希望透過專業治療師與團體經驗，幫助孩子學習建立界線、發展人際互動技巧，並適切表達情緒與需求，幫助孩子在學校、社區或家庭中能持續有正向發展。

一體式的 Soundbar 是現代家庭影音設備的新星，它以單支長條狀的設計就包括了各種發聲單元，省卻了在房間各處安放喇叭的需要。進入追求全景聲的時代，soundbar 功能也要隨之進步，Sennheiser 更是推出了應用 AMBEO 全景聲技術的 AMBEO Soundbar，以簡單、一體化的產品來把電影院級的音效享受帶到你的房間裡。在過去的香港高級視聽展 2019 中，小編去參觀過 Sennheiser 首次在香港展出的 AMBEO Soundbar，他們在一個模擬客廳的場景中，以一台 50 吋 4K 電視配以主角——AMBEO Soundbar 的設置。會用到如此大的 4K 電視，除了是一般要到這尺寸的型號才會有高階功能外，同時也因為 AMBEO Soundbar 有著一定的長度，兩者配合才會比較合比例了。規格上，AMBEO Soundbar 內建了 13 顆單元，能帶來 5.1.4 聲道的效果，是少數能有前、後天花聲的 soundbar，好處是能營造很明顯的物件定位感。在 Sennheiser 的演示之後，能親身體驗到這款 soundbar 所帶來的極緻臨場感，寬闊音場所帶來的真實感更是 AMBEO 技術的殺著。可惜的是單靠一組 AMBEO Soundbar 確是未能有震撼的重低音效果，Sennheiser 的代表就在這時候表示，其實 AMBEO Soundbar 還可以外接低音炮喔！那問題就解決了吧。當然，現代的電子產品都需要沾上一些智能屬性，AMBEO Soundbar 也不意外地能透過手機 app 設置，同時也支援多種串流服務，添加了實用性。有興趣的朋友，可以到門市親身試聽，甚至馬上下單訂購呢，價格為 HK$19,999。

香港地鐵元朗站，在7月21日發生白衣人暴打無辜市民事件，過了一個月，香港警方雖然逮捕28人，但還沒有起訴任何人，這讓香港民眾非常不滿，週三晚間又聚集在元朗站靜坐抗議，晚間10點後，有示威者在地鐵站內外架路障，警方才出動鎮暴警察，一度起了衝突。示威者：「光復香港，時代革命。」高喊著口號，穿著黑衣的示威者，週三湧進了香港地鐵元朗站，他們沉默抗議，是為了一個月前的這一幕。一群白衣人衝進元朗站裡，看到人就打，還有人因此頭破血流，卻看不到有警察到場，這件事已經過了一個月了，到現在還沒有起訴任何人。香港民眾黃先生：「已經近一個月，算是人贓並獲，但到現在都沒有起訴人，從小到大都覺得警察代表正義。」香港民眾高先生：「覺得他們保護市民，經過7月21日，我們住在元朗，我們親眼見到，警察是完全包庇黑社會。」自從元朗事件過後，示威者就指控警察和黑道勾結，沒想到一個月來辦案毫無進展，警方的理由是還需要證據，把責任推給港鐵。港警公關科高級警司江永祥：「但我要說得很清楚，這些閉路電視的伺服器，是歸港鐵公司所有，所以我們只可觀看，我們是沒有任何錄影，或不可留下任何紀錄。」有不滿警方辦案龜速，香港民眾在元朗事件滿一個月的當天號召集結，人潮幾乎坐滿地鐵站內，人遮起右眼，為在示威中遭警方打傷眼的女子發聲，原本都很平和，但就在晚間10點左右，氣氛急轉直下。示威者：「黑社會，黑社會。」示威者一邊高喊警方是黑社會，一邊在元朗站外架設起路障，警方出動鎮暴警察，步步逼近，示威民眾用雷射筆照向警察，還有人突然丟出雜物。這讓香港警察一度舉槍瞄準示威者，衝突升溫，警方強勢清場，示威群眾一邊退進元朗站內，年輕人把垃圾桶，輪椅，能擋的通通拿來擋，在和元朗站連通的天橋上，和警方對峙。香港警方：「你們不要攻擊警方防線，否則會使用有顏色的染料。」警方舉起藍旗，警告示威者別再前進，另一邊示威者則拿起滅火器和水柱狂噴，眼看情勢又要失控，這回港鐵站務人員動作很快，另外安排列車要讓一部分示威民眾先離開。就怕波及其他人，其餘列車也暫時不停元朗站，這波警民對峙在午夜前慢慢平息，兩度成為衝突中心的元朗站，一片狼藉。CNN記者：「這就是被使用過後的滅火器，有部分示威者刻意將垃圾桶起火，所以才會觸動整棟大樓的，消防灑水系統，這也就是為什麼我們會在，其他地方看到積水。」清潔人員無奈收拾善後，只希望衝突不會再重新上演。更多 TVBS 報導元朗地鐵站遭破壞 港鐵表示遺憾並報警 香港反送中再現衝突 示威者元朗挑戰警方 「元朗襲擊」滿月 港民元朗站靜坐籲勿忘 7月21日元朗襲擊滿月 港民地鐵發文宣籲勿忘

根據中國大陸相關單位引述，航運諮詢機構克拉克森（Clarksons）表示，貨櫃船運輸市場現已經進入旺季，但亞歐線尤其是北歐航線，由於一萬八千TEU級大型船舶加入，運能仍然過剩。據法國海運諮詢機構Al-phaliner估計，今（二○一九）年上半年亞歐線運能成長六％。而SeaIntelligence也統計，貨櫃定期航運公司在亞歐線暫停九個航次。Platts認為，目前艙位利用率約九成左右，無法進一步推升運價，在跨太平洋航線上，東南亞貨量增加，則部分彌補美中間貨量減少。Alphaliner及克拉克森最新預測今年全年，需求成長速度分別為二點五％及三點一％，運能成長速度分別為三點一％及三％，預計今年第三季運價將呈現小幅改善。兩家機構分析，今年貨櫃運輸市場仍將呈現運能過剩，但燃油價格將開始上漲，且加裝洗滌器船舶逐漸增加，因此今年到第四季，運價可能獲得一定程度支撐。前述兩家機構預測，到二○二○年需求成長速度分別為三點一％及三點七％，運能增速分別為三點五％及三點三％，供需較今年預計略微好轉，市場可能小幅回升。油輪部分，克拉克森指出，短期內市場淡季行情將持續一段時間；長期觀察，利比亞及奈及利亞產量有所恢復，沙烏地阿拉伯計畫兩年內完成東西向石油管道擴充，進而尋求新的出海口，IMO限硫令可能促使原油及成品油交易增加，油輪市場可望復甦。克拉克森預測，二○一九年原油輪需求增幅二點九％，供給成長幅度五點一％，超大型原油運輸船（VLCC）需求成長約三點九％，供給幅度約五點七％。

生活中心／綜合報導老師的責任除了要教導正確的課程知識之外，讓小孩在健康的心理狀態下成長也是非常重要的一件事，但近日有網友在Dcard上，分享了自己被老師要求把男友讓給閨密的故事，讓不少人看完嘖嘖稱奇。▲原PO在Dcard上分享了自己的故事。（圖／翻攝自Dcard）原PO表示，自己的高中班導是女老師，看起來非常和善好相處，上課時常常會跟我們分享她的人生經歷，接近考試的時候也會給我們很多鼓勵。所以剛開始原PO跟大家一樣都很喜歡她！覺得自己很幸運遇到一個天使班導！但大家都知道有些老師會比較偏心，尤其對成績好的同學或是班上幹部特別關心。原PO班導特別喜歡一個女生，是原PO的閨蜜。班導很喜歡私底下找她聊天，偶爾請她吃小點心，她們感情非常好，她在節日也會送班導禮物。閨蜜遇到任何事也會找班導聊，不管是課業或是感情上無話不談。而原PO當時有一個交往一年穩定的班對男友，原PO會把身邊的朋友都介紹給他認識，出去玩也會大家一起，當然閨蜜也因此跟男友變很熟很要好。▲劈腿。（示意圖／翻攝自推特）但某次原PO與閨密吵架後，原PO覺得閨密一直想找機會與男友相處，「因為我覺得她一直想找機會跟我男友相處，像是晚上無聊會密我男友要不要出來吃宵夜，（她跟我男友住很近，我住比較遠，要找他們大概要坐20分鐘的車程）或是哪個男生追她，她覺得很煩，也打給我男友叫他幫她處理。但閨蜜卻都不會跟我說，這些都是我事後才知道的。」也因為這樣的狀況，讓原PO不知道是否要與男友和閨密一起談，怕這樣會有自己「很小氣」的形象，沒想到有天班導約談了原PO，在談了許久後，班導告訴原PO「說不定他們在一起更適合，這樣我可以保住友情，也不用天天因為感情事難過。」這也讓原PO在事過境遷這麼多年後，心理的疙瘩還是難以抹滅「當下聽到班導這種要求我完全說不出話，我哭了，我覺得我失去了閨蜜、男友、還有一個我很信任的班導，後來，除了我心裡有疙瘩，他們也越來越誇張，甚至在班上打鬧完全不把我放在眼裡，更不用說回家後傳不完的訊息，連班上同學都來關心我，最後我決定在畢業前放生他們了。跟閨蜜沒有聯絡，跟男友也分手了。」而文章曝光後，不少網友紛紛留言「這個班導的三觀真的很讓人無言以對，就像是小三身邊的閨蜜一樣，口號是『我只是想喜歡他而已我錯了嗎？』」、「心疼你！但是看清之後你的選擇很正確」、「為人師婊呀」、「男友和閨蜜都很爛，班導身為教育者還偏心到要妳讓出男友，真的有夠誇張」、「真希望你當時可以哭的如花似玉，然後回到教室說，怎麼老師要我把男友讓給你，你告訴我你真的喜歡他嗎，嗚我祝福你們，讓大家看看誰比較尷尬」、「妳這班導是拿到教小三執照吧」。更多三立新聞網報導女友要求他與閨密上床？ 網神解狂勸母湯：去了必死！病患老婆帶閨密看診 醫生驚見離奇關係：以為的元配是小三朋友內外條件兼具卻單身多年 網分析：就是女生的好閨密！閨蜜失戀！佛系姐妹請男友安慰閨密 不料竟睡出人命！

政治中心／綜合報導日本自由民主黨青年局長佐佐木紀眾議員與多名官員組成訪問團，22日前往高雄拜會市長韓國瑜，但韓國瑜卻因為行程滿檔之故，讓遠道而來的嘉賓空等近半小時。有著「韓粉殺手」封號的資深媒體人王瑞德在接受三立新聞《新台灣加油》節目訪問時，質疑韓國瑜「早點出門很難嗎？」也在跟主持人廖筱君的對話中，直言「韓國瑜整整在高雄騙了一年！」▲王瑞德批韓國瑜在高雄騙了一年。針對讓日本官員等候一事，韓國瑜表示，「一大早就趕到美濃再從美濃趕到大樹，再從大樹趕來鳳山辦公室，行程非常滿」，強調「已經跟日方朋友報告過了，應該可以獲得日本參訪團的理解跟諒解！」不過王瑞德對這樣的行為非常不以為然，在節目中表示，遲到25分鐘對日本人而言，是非常非常沒禮貌的行為。王瑞德也說，因為家庭關係，所以他特別清楚，日本人最重視「規矩」跟「時間」，因此他們很守時，絕對不會遲到。王瑞德質疑，既然知道高雄很大，那韓國瑜為什麼不犧牲一點睡眠，提早半小時到一小時出門，這樣第一個公祭行程也不會遲到。▲王瑞德認為應該提早出門。王瑞德更指出，韓國瑜曾說星期一到五都會全力拚市政，那開直播又是怎麼回事呢？請問那與高雄市政有什麼關聯性？痛批「從去年823淹水時開始，他用這一套，整整在高雄騙了一年！」（林瑞恩報導）更多三立新聞網報導麥克風卡韓…韓國瑜竟怪民進黨 他酸：是神明不想讓你講吧國家機器都在忙什麼？陳其邁說明給你聽…狠打臉韓國瑜韓國政顧問團成軍 林濁水狠酸：像樣的人會拱草包當頭？民主政治就是自作自受？韓國瑜力挺的候選人…今賄選遭判刑

人工髖關節置換後，要注意：不能跌倒、定期回診追蹤；臺大醫院骨科部主任楊榮森表示，患者術後雙腿勿交叉（如：翹腳）、身體誤太前傾（如：彎腰角度過大）、雙腿勿太外旋及內轉（如：外八字、內八字）、所有會使髖關節過於內收或屈曲超過90度的姿勢（如：蹲下、做矮凳或沙發），以預防髖關節脫臼。髖關節是人體站立或行動時支撐人體重量的主要關節，由股骨頭和髖臼組成，並與軟骨、滑液膜及纖維囊組成；當發生嚴重髖關節炎、類風濕性髖關節炎、髖關節骨折、缺血性股骨頭壞死等，造成正常髖關節被嚴重破壞而不能行使正常功能及活動時，病患通常會感到非常疼痛，而影響到日常生活。關節受損的警訊：1、改變姿勢時（如從坐姿到站姿），關節會顯得緊縮甚至疼痛。2、關節活動受到限制，如穿不了襪子、摸不到腳趾、上樓梯無法抬高。3、走路無法走遠，覺得無力甚至劇烈疼痛。4、臀部與大腿肌肉開始變得萎縮。5、出現嚴重的長短腿，走路一跛一跛非常明顯。止痛、復健、開刀，關節炎治療三部曲。臺大醫院骨科部主任楊榮森表示，治療髖關節炎要看疾病的期別與病人的年齡，最初一般是使用止痛藥或是非類固醇的抗發炎藥及復健，目的是減少疼痛、增進肌力、改善活動範圍。當使用藥物治療、改變生活作息及使用輔助裝置仍無法改善時，醫生會根據病情考量人工髖關節置換。楊醫師表示，人工髖關節置換術適用於退化性關節炎、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、股骨頭缺血性壞死及股骨頸骨折等情況。傳統的人工髖關節置換術，需要25公分的手術傷口，對病人的傷害極大，復原的時間也長。微創髖關節置換手術已成為一種趨勢，傷口平均只有7.6公分（傷口大小依各人情況而定），輸血量有明顯減少，大部分病人均很快能復原，住院日期也由平均8天縮短至5~6天。保養關節3大招「減重、少油、運動」；1、減重，過重會讓下半身承受過大壓力，加速關節勞損退化，加上新陳代謝失調問題，大大增加出現痛風性關節炎風險。2、少吃高脂肪食物，高脂肪食物會影響關節軟骨正常的運作，尤其有代謝症候群疾病的人，更是高危險群。3、運動，適量運動能有效控制體重，還可幫助鍛鍊肌肉筋骨，增加骨密度，減輕關節所承受壓力。適量運動更可以增加關節潤滑液，減輕磨損機會。

▲ 泰國曼谷（免費圖庫Pixabay）泰國 / 徐筠庭 綜合報導泰國落地簽免費再延長！泰國內閣會議今（20）日通過提案，第4度延長19個國家和地區旅客赴泰落地簽免費的措施，其中也包括台灣，期限延長到明（2020）年4月30日。不過，內閣會議以安全理由駁回中國和印度遊客的免簽提案。增加觀光財收入 4月已3度延長落地簽免費 為了刺激觀光，泰國政府在2018年底宣布，自11月中至今(2019)年1月13日，針對台灣在內等21國推出「落地簽免費」措施，並在2月時宣布二度延長至4月底；4月第3度延長6個月至10月底。泰國總理府發言人納塔蓬4月時就表示，實施落地簽免費政策後，外籍遊客明顯增加，以今年和去年相比，旅客人數就暴增了93%。憂泰國出入境混亂 內閣會議駁回中、印免簽提案根據《中央社》報導，泰國觀光和體育部日前向總理提案，讓中國、印度的旅客赴泰旅遊免簽1年，其餘的國家和地區則維持落地簽免費，期限也是1年，不過這個提案被外交部提出反對意見，外交部認為中、印的人口都超過10億，若開放免簽，會讓出入境管理更混亂，也可能對泰人的生計造成影響。泰國副總理普拉威（Prawit Wongsuwon）向媒體表示，基於安全理由，內閣會議中駁回了觀光和體育部的提案，不過決定延長落地簽免費的措施。原始連結 更多華視新聞報導 打破87年傳統! 泰王納女少將為妃 台南好吃好玩 吸引泰國節目踩點拍攝

記者劉濰菘／臺北報導面對印太區域情勢的快速變化，國防安全研究院昨日舉辦「臺灣、美國印太司令部和全球秩序的未來」講座，美國國家利益中心中國及太平洋計畫資深主任葛瑞森演講時提到，新戰機的籌獲將能有效降低維持成本，在提升自我防衛的同時，也期盼臺灣能持續提升軍事教育的投資，吸引更多優秀人才投入，進而發揮區域影響力，建立自我防衛的實力。汰換機種 簡化後勤美國國務院安合局20日（當地時間）公布軍售我國F-16V（BLK70），針對此款戰機，葛瑞森認為，該型機符合臺灣的需要，尤其現代空戰早已不是單機對抗，而F-16V可作為空中節點，將防衛能力進化為網絡戰等級，接手整合空中、海上及陸地戰力，可透過不對稱打擊方式，讓當面之敵難以招架，達到以寡擊眾的效果。此外，在汰換機種之際，新機種效能也比較好，除了簡化後勤及維修工作，更能有效運用維護的資源。招募人才 提升戰力「臺灣可在印度太平洋地區扮演重要角色」，葛瑞森表示，臺灣是民主燈塔，西方國家視為是「高、中國力的強權」（high middle power）。臺灣必須擁有強大的軍事嚇阻力量，才足以抗衡中共日益進逼的經濟及政治行動。因此在軍事招募方面，應該向民眾建立更正面積極的形象；薪資所得固然重要，但是如果在服役階段若能提供更多福利，例如支付大學學費，或是提供軍校生前赴國外名校進修，除了能招募優秀人才入營，亦可維繫研發及專業人才，進而提升部隊整體戰力。善用利基 抵禦外敵至於中共目前是否有足夠的軍事能力攻下臺灣？葛瑞森直言「很困難」，目前以臺灣的高科技實力、領導人能力、軍人素質，以及地理上的優勢，如都會區及平地周邊的高山，或是海灘的限制，並不適合敵軍兩棲登陸，外加上氣候因素、外界不熟悉的臺灣電子戰能力，以及持續強化的反擊實力等，都是抵禦外敵的利基。對於臺灣在印度太平洋所扮演的角色，葛瑞森認為，臺灣對友邦索羅門群島在外交上，即呈現出民主國家的優勢；反觀中共雖對許多國家採取「贈禮外交」，然而只蓋硬體，卻沒有真正協助這些國家提升實力。國防安全研究院昨日舉辦「臺灣、美國印太司令部和全球秩序的未來」講座，邀請美國國家利益中心中國及太平洋計畫資深主任葛瑞森演講。（記者劉濰菘攝）國防安全研究院昨日舉辦「臺灣、美國印太司令部和全球秩序的未來」講座，邀請美國國家利益中心中國及太平洋計畫資深主任葛瑞森演講。（記者劉濰菘攝）國防安全研究院昨日舉辦「臺灣、美國印太司令部和全球秩序的未來」講座，邀請美國國家利益中心中國及太平洋計畫資深主任葛瑞森演講。（記者劉濰菘攝）國防安全研究院昨日舉辦「臺灣、美國印太司令部和全球秩序的未來」講座，邀請美國國家利益中心中國及太平洋計畫資深主任葛瑞森演講。（記者劉濰菘攝）

中國時報【黃琮淵╱台北報導】中國信託銀行贊助的高球女將程思嘉，昨日於美國LPGA次巡賽的「FireKeepers Casino Hotel Championship」中，三回合以低於標準桿13桿的203桿成績，摘下后冠。這座冠軍獎盃對程思嘉來說有三個第一的意義，不僅是今年的第一勝，也是她在LPGA次巡賽的第一冠，及轉戰職業後的第一場勝利。位於美國密西根州Battle Creek Country Club舉辦的「FireKeepers Casino Hotel Championship」，程思嘉首輪抓下6隻小鳥、吞2柏忌，取得領先組地位；第二輪手感發燙，第2洞起連抓3鳥，全天繳出5鳥、0柏忌的成績並列第二，僅差領先者1桿。決賽輪的第17洞、第18洞攻上果嶺後，程思嘉穩穩推進抓鳥，最後以2桿差距封后，贏得職業生涯首座冠軍！這一勝助攻程思嘉在LPGA次級巡迴賽的獎金排名躍升至第三名，幾乎篤定明年能重回LPGA賽場。程思嘉職業賽首嘗冠軍滋味難掩激動，坦言這個冠軍獎盃已經等了很久，之前付出的所有努力都是值得的！她感謝家人的支持，尤其在美國身兼司機與桿弟的媽媽，如果沒有媽媽的陪伴她可能贏不了這場冠軍，並感謝贊助商中國信託銀行長久以來的力挺，在她狀況不理想的時候，依舊持續鼓勵和支持，讓她能無後顧之憂奮力揮桿、贏得榮耀。1997年出生的程思嘉15歲時即寫下臺灣最年輕業餘選手贏得職業賽冠軍的紀錄，2015年轉戰職業，先後在臺灣與美國歷練，程思嘉始終保持積極進取的態度，果然不負眾望迎來勝利，這正是中國信託「堅持信仰、成就夢想」理念的具體實踐。中國信託積極推動高球成果獲得肯定，除了程思嘉在美國封后，上周甫落幕「2019中國信託女子公開賽」，中國信託推薦的業餘好手侯羽桑更一舉贏得職業冠軍，三天活動吸引7,500人次觀賽，不僅創下中國信託女子公開賽八年新高，亦是營運近60年林口球場，史上最多觀眾和球友同時湧入的最高紀錄。

（中央社記者鍾榮峰台北21日電）全球半導體龍頭易主，研調機構IC Insights統計，英特爾今年上半年營收320.38億美元，超越三星的266.71億美元，重登半導體第1大廠，台積電超越SK海力士，居第3。IC Insights統計，全球前15大半導體廠上半年總營收1487.18億元，較去年同期減少18%；其中，有6家廠商總部位於美國，有3家歐洲廠商，2家台廠，南韓與日本也各有2家廠商。隨著動態隨機存取記憶體（DRAM）與儲存型快閃記憶體（NAND Flash）市場劇烈波動，三大記憶體廠三星（Samsung）、SK海力士（Hynix）及美光（Micron）今年上半年營收同步較去年同期大幅滑落超過33%。英特爾（Intel）雖然上半年業績較去年同期滑落，不過下滑幅度僅約2%，營收維持320.38億美元水準，超越三星的266.71億美元，重登半導體龍頭寶座，三星則退居第2。台積電上半年因客戶去化庫存，加上智慧手機淡季效應影響，業績較去年同期滑落9%，營收148.45億美元，超越SK海力士的115.58億美元，排名重登第3，SK海力士居第4。美光上半年營收101.75億美元，排名維持第5。（編輯：鄭雪文）1080821更多財經相關新聞半導體上半年營收慘兮兮 英特爾居冠意外！5G訂單提早報到 台廠嗨解禁華為新機與否 中華電：尚須多方評估賭上性命的工作 護坡蜘蛛人起薪35K一哥加二哥力量過大 公平會禁止錢好併今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）夏日穿上比基尼前，或追求肌膚光潔無毛的女性朋友，如果沒有預算上醫美診所將毛毛用雷射光殺死，會使用脫毛膏（除毛膏），但頻繁使用脫毛膏會刺激皮膚，造成紅腫過敏，甚至發生皮疹，敏感體質的人更應慎用。脫毛膏有時沒有將毛連根拔起，會留下一段殘毛，看起來又粗又硬，影響美觀，甚至造成毛囊炎。皮膚過敏者 應在脫毛前做小範圍皮膚過敏測試 除毛後別忘保濕 食藥署指出，脫（除）毛膏常見的主成分為硫醇乙酸鈣（Calcium thioglycolate），為一種酸性物質，其原理是透過該成分溶解毛髮結構中的蛋白質，以達到脫毛的目的。因此使用後肌膚會乾燥，因此通常會搭配保濕成分，比起腋毛跟腳毛，如果拿來作私密處除毛的話更要謹慎挑選。化學成分對皮膚較易產生刺激，食藥署提醒，如果有皮膚過敏史，應在脫毛前做小範圍皮膚過敏測試，避免造成局部刺激、皮膚過敏、灼傷的問題；皮膚如有炎症或破損時，不宜使用，且選購時，應先向皮膚科醫師或藥師諮詢，選購來源清楚且標示完整的產品，並依正確方式使用，脫毛後塗抹一些護膚保濕產品，可讓皮膚保持更佳狀態。最簡單方便的除體毛方式就是使用美體修毛刀，不過有些女孩怕腿毛跟鬍子不能太常刮，不然新長出來的毛會越刮越粗，但其實是因為當刮掉了毛髮尖端之後只剩下毛髮底部，往往比尖端更粗、更黑，看到粗黑的底部，才誤認為是毛髮變粗了。

（法新社華盛頓19日電） 3度贏得NBA總冠軍的金州勇士隊球星柯瑞今天表示，他將贊助首都華盛頓市哥倫比亞特區的霍華大學，在今後6年組成全美大學體育聯盟（NCAA）第一級的男女高爾夫球隊。6度入選NBA明星賽後衛的柯瑞（Stephen Curry）也是高爾夫球喜好者，他今年稍早參訪霍華大學（Howard University）校園的時候，遇到大四學生佛格森（Otis Ferguson Ⅳ），受到啟發而有了贊助創立球隊的想法。佛格森鼓吹霍華大學創立高爾夫球隊已經超過一年。柯瑞決定大力支持，幫助這所有百年歷史的黑人大學創立球隊。柯瑞經常參加名流高爾夫活動，他高中曾是高爾夫球校隊。他甚至主持和製作高爾夫球實境節目Holey Moley，也參加過兩次美巡賽次級賽事。柯瑞說道：「高爾夫球運動改變了我的人生，雖然看來不是那麼明顯，但影響很大。」「這項運動挑戰你的心理素質，由耐心以至專注力，而且不可能真正駕馭它，所以當你聽說這些熱情的學生運動員很有天賦，卻不能有公平機會參加比賽時，是令人難受的事。」「我十分榮幸能在歷史悠久的霍華大學扮演一個小角色，並且十分期待和他們一起打造出學校的第一支男女高爾夫球校隊。」（實習譯者：林鼎揚/核稿：林治平）

人工髖關節置換後，要注意：不能跌倒、定期回診追蹤；臺大醫院骨科部主任楊榮森表示，患者術後雙腿勿交叉（如：翹腳）、身體誤太前傾（如：彎腰角度過大）、雙腿勿太外旋及內轉（如：外八字、內八字）、所有會使髖關節過於內收或屈曲超過90度的姿勢（如：蹲下、做矮凳或沙發），以預防髖關節脫臼。髖關節是人體站立或行動時支撐人體重量的主要關節，由股骨頭和髖臼組成，並與軟骨、滑液膜及纖維囊組成；當發生嚴重髖關節炎、類風濕性髖關節炎、髖關節骨折、缺血性股骨頭壞死等，造成正常髖關節被嚴重破壞而不能行使正常功能及活動時，病患通常會感到非常疼痛，而影響到日常生活。關節受損的警訊：1、改變姿勢時（如從坐姿到站姿），關節會顯得緊縮甚至疼痛。2、關節活動受到限制，如穿不了襪子、摸不到腳趾、上樓梯無法抬高。3、走路無法走遠，覺得無力甚至劇烈疼痛。4、臀部與大腿肌肉開始變得萎縮。5、出現嚴重的長短腿，走路一跛一跛非常明顯。止痛、復健、開刀，關節炎治療三部曲。臺大醫院骨科部主任楊榮森表示，治療髖關節炎要看疾病的期別與病人的年齡，最初一般是使用止痛藥或是非類固醇的抗發炎藥及復健，目的是減少疼痛、增進肌力、改善活動範圍。當使用藥物治療、改變生活作息及使用輔助裝置仍無法改善時，醫生會根據病情考量人工髖關節置換。楊醫師表示，人工髖關節置換術適用於退化性關節炎、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、股骨頭缺血性壞死及股骨頸骨折等情況。傳統的人工髖關節置換術，需要25公分的手術傷口，對病人的傷害極大，復原的時間也長。微創髖關節置換手術已成為一種趨勢，傷口平均只有7.6公分（傷口大小依各人情況而定），輸血量有明顯減少，大部分病人均很快能復原，住院日期也由平均8天縮短至5~6天。保養關節3大招「減重、少油、運動」；1、減重，過重會讓下半身承受過大壓力，加速關節勞損退化，加上新陳代謝失調問題，大大增加出現痛風性關節炎風險。2、少吃高脂肪食物，高脂肪食物會影響關節軟骨正常的運作，尤其有代謝症候群疾病的人，更是高危險群。3、運動，適量運動能有效控制體重，還可幫助鍛鍊肌肉筋骨，增加骨密度，減輕關節所承受壓力。適量運動更可以增加關節潤滑液，減輕磨損機會。

工商時報【魏喬怡╱台北報導】近期美國10年期公債和2年期公債殖利率利差一度倒掛，引發金融市場景氣衰退的疑慮，導致市場大幅震盪。法人表示，根據經驗，在利率倒掛二年後，期間「CARS」（Consumer中証消費服務領先指數、AI費城半導體指數、MSCI美國REITs指數、Senior Secured High Yield Bond美銀美林優高收指數）四資產表現優異，皆大漲逾二位數，中証消費服務領先指數更大漲1.9倍。台新投信副總經理林瑞瑤指出，本次利率倒掛情形，類似於2006年6月30日到2007年5月31日走勢，經驗顯示，2006年殖利率曲倒掛時CARS資產表現優異，在2006年6月30日到2007年5月31日期間，Consumer中証消費服務領先指數大漲189％、AI費城半導體指數上漲逾一成，MSCI美國REITs指數上漲近兩成，Senior Secured High Yield Bond美銀美林優高收指數上漲逾13％。中証消費服務領先指數受惠中國龐大內需市場，費城半導體指數具創新科技利基題材，MSCI美國REITs指數擁高股利率優勢，美銀美林優高收指數的低波動率獲青睞。安聯美國短年期高收益債券基金經理人謝佳伶表示，聯準會今年可望再降息兩碼，壓低短期利率，能提供流動性並降低信貸風險，打造美國企業獲利溫和成長環境，且美國基本面穩健，修正後的本益比來到合理水位，與全球高收益債相比，美國短年期高收益債堪稱逢低加碼的優先選擇。借鏡過去20年，謝佳伶指出，加碼短天期高收益債，能在殖利率倒掛期間展現高韌性，是「追尋收益並對抗波動」必備部位；此刻，操盤目標以保護優先，同時瞄準收益機會，在公司挑選上偏好低景氣循環的公司，也就是發掘較不受景氣起伏、且體質穩健的企業，例如居家安全系統、工具設備租賃等支援服務業，以及無線通訊等電信服務等，因此遭遇市場循環影響時，可望相對抗震。

▲ (聯合大學提供)/ 李蘇竣 綜合報導台灣的聯合大學建築學系D&A Lab師生以「搶救與保育」為題，將海龜、魚、鳥等動物，繪製於利樂包裝上，巧妙設計讓使用者在插下吸管時，會聯想到垃圾對野生動物的傷害。這樣的設計也奪得德國紅點品牌及傳達設計獎，從近萬件作品中脫穎而出。 心理學融合設計 就是要「嚇」消費者一段塑膠吸管插進海龜鼻腔的影片引且全球熱議，讓減塑保育的意識進一步邁進，台灣也宣布將逐步禁用一次性塑膠產品。在這波減塑浪潮之下，聯合大學建築學系D&A Lab師生推出一款利樂包設計，名為「搶救與保育(Save and Protect)」，向世人展是減塑環保的重要性。學生將海龜、海鳥、魚類繪製於利樂包的外包裝上，但運用巧妙的位置設計，如果消費者將吸管插入利樂包一旁吸管孔，位置會不偏不倚的插入海龜的鼻孔，或是鳥類的喙上。指導老師吳細顏表示，這樣的設計是採用了嫌惡條件化（appetitive conditioning）、衝突（conflict）以及完形心理學（Gestalt psychology）等數種心理學上的論述，讓消費者產生聯想。 減少資源消耗 不用吸管最環保這款設計也獲德國紅點品牌及傳達設計獎肯定，在近五十國、萬件專業參賽作品中脫穎而出。設計團隊認為，不用吸管好過於使用任何替代吸管，廠商生產的環保吸管，使用紙、甘蔗、玻璃、不鏽鋼等材質，但這些吸管要分解也不是一、二天那麼快速的事，對生物短期的傷害依然會造成。因此打算藉由這個設計，鼓勵消費者減少使用吸管，以就口或倒入杯子等方式飲用利樂包飲料。原始連結 更多華視新聞報導 免吸管的「漂浮珍奶杯」 上架不到24小時破250萬訂單 小七擴大限塑！北市800門市不主動提供吸管

作者為昀爸同樣熱愛攝影、深愛爬山的我，對G哥只有崇拜和欣賞。媒體批判、酸民抨擊「比基尼登山客」冒失違法爬黑山，拜託，沒有山是黑的，因為黑的是永遠不願開放、不想用心經營的那顆心！我崇拜G哥，她不畏艱險、勇於嘗試並且實際執行；我欣賞她的專業、認真與自在，有許多特點是我沒有、不敢、也不會！「G哥」吳季芸1月11日從南投信義鄉八通關入山，在信義鄉盆駒山往無雙社路段墜落山谷，求救協尋的結果失溫身亡。許多網路酸民不斷抨擊「比基尼登山客」愛秀、搞怪、冒失違法爬黑山，身為愛爬山的一分子，我非常不以為然。我們都知道台灣擁有世界級特殊的地理環境，四面臨海、高山環境豐富多樣，這樣得天獨厚的自然景觀條件，台灣的國民有人人會登山、各個諳水性嗎？並沒有！因為政府不重視這些特殊的地理環境，從海洋生態、潛水舟船到高山景觀、登山運動…沒有配套設施，遇到狀況就是封山、管制、禁止進入…，最好民眾都乖乖在學校公園運動中心活動，不要靠近台灣這些讓全球驚嘆的自然景觀，這樣政府相關單位就省得規畫、建設，學校也不用推廣、家長也不需教育，落得大家都省事。G哥身亡新聞一出，藏在鍵盤後面各種「高見」紛紛出爐。酸她穿比基尼愛現、獨攀違法爬黑山活該…，試問，這些出意見的網友爬了幾顆台灣大山？稍微了解吳季芸的人就知道，她的登山專業技能或許不是非常高深、攝影技術或許不是最厲害、泳裝照或許並非美艷絕倫，但她就是一個喜歡用遠遠高於常人的登山攝影能力、體力，拍攝下她喜歡的影像跟大家分享。吳季芸做她自己愛做也喜歡做的事情，有冒險犯難的精神、勇於自我挑戰，用專業做自己，分享她所見到的大山大景，這有什麼不對、又有什麼好酸的？G哥這趟獨攀有帶衛星電話求援，意外發生也有GPS回報精確座標等待救援，而且有登山計畫書留給山下的友人，求救訊號發出後讓搜救隊可以掌握她的路線、得以有效率搜救，她以完整重裝登山，總總跡象都可以證明她是一位高手級的人物，意外、天候都是致命關鍵，和獨攀或比基尼沒有畫上等號。便宜行事的媒體只會討論她為何穿比基尼登山拍照，不去探討國人登山的許多不合理的規定、不去檢討公務員只會敷衍了事的禁山令、不去深究登山活動的管理辦法流程缺失、不去探究甚麼是官員所謂的違法爬黑山、不去思考為什麼我們政府的組織架構與管理單位現況是救援行動高額花費卻是人民買單？台灣土地不大，如果政府可以善用天然資源發展特色，觀光、體育、休閒多元角度齊發，大家會知道台灣真的是一個美麗的寶島。如果政府再一昧地只會到處出事就封山、禁止進入，民眾不明究理的只會亂酸，最後這個國家的人民不再勇於嘗試、冒險犯難、突破創新、挑戰自我、忠於自我，這樣一個先「禁」的國家，很難想像台灣會有怎樣的未來？很遺憾看到G哥沒有度過難關、平安歸來，這樣壯闊的大山大景只能留在影像當中無法再更新。希望G哥的事件，可以為這塊土地與人民，帶來一些正向的改變，加油！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去