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揚生慈善基金會與慈濟慈善事業基金會辦理「二○一九銀齡樂活節︱健康‧樂活‧自癒力」，昨（十四）日上午在花蓮靜思堂舉辦，八十幾位長者相揪而來，透過「人生大富翁」重溫回憶（見圖），呈現築起人生的房屋，包含健康、學習、溝通陪伴、活在當下、身體力行，教長者學會如何吃得對，如何運動得好、減少肌少症，更增加社交人際與親友互動，也透過帶動跳伸展筋骨，讓阿公阿嬤樂開懷。「二○一九銀齡樂活節︱健康‧樂活‧自癒力」列車巡迴演出，東部於慈濟花蓮靜思堂舉行。活動最年長的是八十八歲的鄭寶珠阿嬤，其他六十幾歲的長者笑稱是寶珠阿嬤的女兒，讓阿嬤開心地說，來到這裡有好多女兒。寶珠阿嬤指出，參加這個活動很好，可以學到知識、做手部運動、還會教我們做手作物品，一直用腦才不會退化、身體也會比較健康。「等一下參加完活動、就要換制服，下午要當醫院志工。」鄭寶珠阿嬤也是慈濟志工，每週一在花蓮慈濟醫院當醫療志工，週二到花蓮靜思堂當福田志工，週三早上參加慈濟長照關懷據點活動、下午當慈濟醫院志工，週四則參加慈濟在南昌的社區關懷據點活動，「需要比手語時我就上台比手語」。慈濟基金會慈發處呂芳川主任表示，長者如何活出有品質的生活很重要，台灣九十到九十九歲人口有超過十萬人，科學家研究有一種東西叫做胺多酚，可延緩老化、讓人感到快樂，我們經常能收到促進健康的訊息，感恩各位長者們天天走出來，更希望大家邀約左鄰右舍一起，只要長者健康、社會更好。揚生基金會執行長許華倚表示，每個人身體裡都住著一位醫師，可以幫我們擋住病痛，就是自癒力，讓大家可以健康到老。希望以更貼近長者需求、更有溫度的角度出發，融合沉浸式體驗戲劇與自癒力互動工作坊，讓銀齡族群也有所期待與充實收穫的節日，提升自癒力以延緩長者失智失能！期待結合更多社區的力量一起動起來。

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