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高雄市 / 王美雅 許文男 報導高雄市環保局首次公開對外大規模招考清潔隊員，一連兩天，今天進行術科測驗，這回報考人數超多，總共1萬2000多人，正備取共669人，算起來錄取率只有5.6%，這次考試，年紀最大的應考人已經64歲，最小的只有16歲，甚至有持美國名校學歷的考生，整個會場因為人太多，擠得水洩不通，每個人只有25秒的時間，來完成資源回收分類技能。高市環保局首對外招考考生破萬搶破頭，考場內擠滿考生，更嚇人的是，外面建築物已經被人潮包圍，排隊繞了好幾圈，從高處俯瞰黑壓壓一片，全是等著要考試，10點一到，開始術科測驗，請注意每個人只有25秒的時間，恨不得有兩隻手可以用，大家拼了命的要將回收物正確分類，這回報考的人實在太多，工作人員一早六七點開始準備，高雄市環保局首次對外大規模招考清潔隊員，總報考人數1萬2000多人，預訂錄取193人備取476人，錄取率只有5.6%，年紀最大的考生64歲，年紀最小的只有16歲，甚至有持美國杜比克大學學歷的考生，要來搶鐵飯碗，起薪32K，依實際工作會給清潔獎金，薪水看起來比一般最低薪資好，不過平日勤務並不輕鬆，遇上刮風下雨更辛苦，這是搶破頭的考生們，錄取後得要先有的心理準備。原始連結更多華視新聞報導 雨炸現形 高雄道路93坑洞 騎士摔車 瞬間大雨排水不及 高雄仁武路面積水

【早安健康／張承宇報導】便不出來不但肚子又脹又難受，腸道中堆積的糞便也會讓人大腹便便，而糞便堆積過久、毒素無法排出，也可能提高罹癌風險。對此，日本專家建議用「舉手萬歲」、「推臀部挺腰」兩個動作，幫助刺激腸道、提高血液流動，還可能幫助歪斜的腸道恢復應有正確位置，讓我們排便更加輕鬆順暢！ 腸道歪斜下垂釀便祕 日本美腸協會代表理事、看護師小野咲表示，造成便秘的其中一個原因，是腸子偏離原本的位置、下垂，因此他推薦了簡單的動作，可望幫助腸道回歸應有的正確位置，幫助改善便秘。 日本消化系統名醫、醫學博士水上健也指出，腸道扭曲或下垂等問題，經常和肌力或是支撐臟器的力量不足有關。當糞便位於大腸前段、水分較多時，或許症狀較不嚴重，但如果是大腸段扭曲，糞便移動到此處時已經非常乾硬，就更容易引起便秘。 日本美容整體沙龍AquaBella代表波多野賢也亦表示，造成大腸等臟器下垂的原因，有可能是年紀增長容易讓肌力衰退所導致，同時如果平時姿勢不良，容易使骨盆支撐力減弱，讓臟器受到重力影響而下垂，進而可能引起小腹凸出、便秘等問題，甚至部分的頻尿亦與此相關。 日本知名瑜珈老師森和世也認為，位於下腹部的肌肉若是能得到刺激，除了可能有助於消除便秘，還可能有促進脂肪燃燒、緊實小腹等效果。 整腸體操幫助排宿便，下一頁分享秘訣讓你順暢一身輕！ 簡單動作調整腸道幫助預防便祕 動作一：提高腸道血液流動、溫潤身體。 雙腳與肩同寬，雙手放在大腿上，鼻子吸氣5秒同時舉起雙手；之後再慢慢吐氣10秒，手放回大腿上。 動作二：調整歪斜的腸道，使腸道恢復正確位置。 雙腳與肩同寬，雙手從背後托住臀部讓骨盆向左前方伸展，同時注意腰不要彎，左右各做20次，盡力而為即可，不可勉強。 … 延伸閱讀：

旺報【記者李鋅銅╱台北報導】新光健檢中心成立的宗旨在透過週期性的健康檢查，讓民眾了解自己的健康狀況，進而維護健康。新光健檢中心以新光醫院醫療團隊為後盾，具有幾個特色：以本院醫學中心的醫療團隊為基礎，陣容堅強，秉持熱誠與專業，用心及耐心，全程細心關懷。來賓檢查後，若發現任何疾病，也能儘速協助轉診本院專業臨床醫師，接受進一步的診斷與治療。將健檢所需的檢查設備集中於健檢中心內，和醫院其它檢查單位分開而獨立運作，讓受檢者不必來回奔波於醫院不同單位間。也讓健康的健檢來賓和醫院病患可以分別接受醫院的檢查，避免交叉感染。受檢者可立即了解狀況檢查當天，專業主治醫師即可將大部分的檢查結果詳細解說給受檢者，讓受檢者可以立即了解身體健康狀況，避免帶著問號離開健檢中心。同時根據健檢來賓過去病史、職業、家族史及生活習慣等，給予適當的專業醫療及飲食等建議。如需轉介專科醫師處理，也協助安排適合的醫師予以後續追蹤處理。新光醫院不吝於投資先進的檢查儀器：如引進mPET/CT 正子斷層掃描儀，將解析度及檢查時間同步提升、自建迴旋加速器中心製藥；針對心血管檢查的GE Revolution CT（極致全景寶石電腦斷層檢查儀），能以極短時間掃描整顆心臟，組合出清晰的2D平面或3D立體影像；飛利浦Philips Achieva 3T磁振造影儀，則比國內其他醫學中心提早兩年，和全世界重量級醫學中心設備同步。除這些新穎健檢儀器設備外，還擁有3D立體心臟超音波、全數位乳房X光攝影機、頸動脈超音波等先進檢查設備，滿足不同疾病篩檢需求。不惜鉅資升級設備以正子斷層造影中心為例，新光醫院不惜以鉅資投資3.5億元，本著提升醫療及學術研究品質，在90年4月，引進影像診斷科技-正子斷層掃描儀PET（德國西門子Siemens HR+）成立兼具健檢及腫瘤臨床診斷正子斷層造影中心（PET CENTER）。正子中心成立後，廣受各界好評及讚許，在91年3月，再引進正子電腦斷層造影掃描儀（PET/CT）（美國奇異公司GE Discovery LS），投入臨床診斷，更於100年7月再度更新成分子醫學級正子斷層造影儀molecular PET/CT（mPET/CT），使檢查更精密與精確，期許為國人的健康把關，延續健康幸福的人生。至今已有五萬多例服務人次，癌症篩查率大約為1%。在心血管檢查方面，過去需要三部機器才辦得到的檢查能力，新光用一部機器就可以做到！GE Revolution CT（極致全景寶石電腦斷層檢查儀）以最寬、最快、劑量最低的特點，重新定義高級健康檢查的新標準。腦血管檢查，新光健檢中心於107年3月正式啟用飛利浦Ingenia 3T MRI，汰換為更先進、解析更好的磁振掃描儀，結合中心原有的西門子Avanto fit 1.5T MRI使健康檢查中心磁振造影儀設備更完善強大。一般來賓進行磁振造影檢查（MRI）最不舒適的就是噪音及活動空間限制，引進全新飛利浦Ingenia 3T MRI後，大幅改善這項擾人問題。新光醫院健檢的多個項目中，最受陸客歡迎的是一日健檢、MRI腦血管和PET/CT（正子斷層造影癌症健檢）。院方人員表示，以2018年人次來說，共有309名陸客選擇一日檢查；MRI腦血管和PET則分別是135人次和131人次。其他檢查項目還包括：一日婦女、LD-CT（低劑量肺部電腦斷層）、CT鈣化、CTA心血管檢查、全身MRI、單一MRI及睡眠檢查，檢查項目非常多元。

由馬州華人教育業者Karina Hou發起的首屆蒙郡國際電影節(MIFF)，近日在蒙郡Rio商業中心的AMC影院舉辦，導演魏大航表示，連續八天展映了近60部藝術電影和獨立電影，希望以此提高人們對此類電影的重視，而不是僅關注商業大片。魏大航說，本次電影節籌畫了三個多月，共徵集到1800多部電影，但此現象讓他感到一則以喜一則以憂，「短時間內徵集如此多電影，說明仍有很多人在堅持做藝術電影，但同時也反映此類電影缺乏市場，獨立電影人的作品積壓嚴重，沒有被充分發掘。」他說，舉辦此電影節的初衷是挖掘獨立電影和藝術電影，給此類電影提供平台，讓更多人關注並思考藝術和電影的關係；目前美國的商業大片占主要市場，人們對藝術的品析減少，「電影應該更多回歸藝術，探討人類社會的問題」，不能過多與商業妥協，他表示，現在電影院有太多電影只重視特效，敘述不連貫，缺乏細節，喪失藝術的本質。魏大航表示，本次徵集到的1800多部電影無法全部在電影院放映，因此後續會搭建網路平台，將獲得版權的電影放在網路平台上播放，預計10月開放網路平台，觀眾屆時可上網觀看。本次電影節邀請到眾多來自歐洲和印度等地的電影人，魏大航表示希望通過此活動在大華府地區「埋下種子」，未來吸引更多來自世界各地的藝術和獨立電影製作人，提高人們對藝術的重視，改變「電影商業化」的環境。更多世界日報報導美女特助閃辭白宮 因犯了川普的大忌9名中國留學生返美開學 在洛杉磯機場遭遣返曾租不起屋、睡350元舊車上…他如今身家4億

大陸中心／綜合報導香港反送中爭議，過去兩天遭遇3個月以來最嚴重的暴力鎮壓，地鐵站內港警和示威民眾發生嚴重衝突，許多人在過程中受傷被打到頭破血流，但有救護員要進入地鐵站救援時，竟被港警要求「面壁」，導致傷患整整等了2.5小時才被送醫。根據香港《明報》報導，31日晚間港警衝入地鐵站內毆打民眾，造成許多市民及示威者受傷，但港警卻在多個港鐵站阻礙救護員進站救人，31日晚間11點多就有救護員在油麻地港鐵站外，哭求港警讓他進站救人，卻遭到拒絕。▲救護員被要求面壁。圖／翻攝自YouTube）沒想到有另外3名救護員，雖然已經進到港鐵站內，但卻被警員要求「面壁罰站」，事後香港消防處更證實，從獲報至傷患到院，總共花了2.5小時，讓人質疑港警延遲傷者送醫事枉顧人命，沒想到港警卻說「延遲時間不長」。香港消防處發言人提到，他們在31日晚間11時5分獲報，得知「港鐵站內有多人受傷」，當下立刻派遣救護車抵達現場，在11時17分抵達站外，卻在外頭和警員協調到11時30分才獲准進站，並對站內傷患進行初步評估診斷。但港警卻聲稱「傷者不宜從地鐵站出口離開」，一直到凌晨1時42分傷患才被送往當地醫院救治，前後花了2.5小時，紅十字會也發新聞稿說，任何情況下「醫療需要」應優先被考慮，救護人員及車輛理應受到尊重保護。（黃韻璇報導）▲紅十字會斥「救護員應該受到尊重」。圖／翻攝自YouTube）更多三立新聞網報導港版敦克爾克大撤退！5千車自發接示威者 港人團結撼人心反送中／再度清場！港警持長棍衝入港鐵 乘客「驚慌掩面」831暴力鎮壓！港警逮63人最小13歲…稱他持有汽油彈聲援反送中演藝事業近全毀 何韻詩：不後悔

太空人王牌投手韋蘭德（Justin Verlander）今天在藍鳥主場演出無安打比賽，他9局飆出14次三振，只有1次四壞球保送，這是36歲的韋蘭德，生涯投出的第3場無安打比賽，是史上第六人，終場太空人2：0擊敗藍鳥，韋蘭德也拿下並列大聯盟最多的第17勝。Verlander生涯第三度無安打，也成為史上第六位，生涯投出三場無安打比賽的超級強投，韋大人開心之情溢於言表，因為除了紀錄，比賽過程真叫精采，驚險又驚奇。揮棒落空Smoak被三振，這是單場第七次三振，單季250三振達成，上場先發因為不滿好壞球判決暴怒，最後被主審驅逐出場，斷了連七場雙位數三振的紀錄，韋大人這場火力全開，四局早早拿下單季250次三振。不過太空人打線也同樣被封印，還記得821對老東家老虎，當時就是個九局完投，只因兩支陽春砲吞敗的悲情嗎？這次隊友不再讓Verlander傷心難過，Toro轟出超前比賽的全壘打。藍鳥終結者Giles面對老東家挨這兩分砲，Verlander也確定不會成為史上第15位九局無安打，卻無緣無安打紀錄的傷心人。這下九下兩出局，球迷一個個拿起相機，準備見證棒球之神的降臨，120球投滿9局，送出14三振、1四壞，這場無安打除了讓Verlander入手本季第17勝，也正式成為美聯投手三冠王，生涯第二座的賽揚獎近在咫尺。（民視新聞／綜合報導）更多追蹤報導遭147公里速球爆頭 他還能獨力走出球場老主審這一撞差點站不起來 戴維斯嚇傻洋基連兩天再見轟 菜鳥福特代打創隊史貝林傑登頂轟續命 道奇點亮M7！張育成選到保送 連4場上壘

剛開學，不少家長抱怨孩子上課不專心，台中市扶原中醫診所醫師何昱樺表示，門診曾有名小四男童，從小就皮，上小學後，情緒更不受控制，小兒科診斷為注意力不足過動症。服藥治療一段時間，家長求助中醫調理過敏性鼻炎，醫師提醒吃太多加工食品，可能引發過敏和過動，搭配針灸和衛教，男童逐漸減少衝動行為，注意力明顯提昇。中醫師何昱樺指出，家長描述孩子症狀時，常說孩子坐不住，被老師念上課不專心，寫功課也很難集中注意力，這是過動嗎？醫師表示，確實許多研究報告顯示，過敏跟過動的相關性，但兩者間的因果關係，醫學上還沒有解答。近來中央研究院在國際期刊臨床醫學雜誌發現，吃太多加工食品會誘發身體發炎過敏，也和過動症有關。醫師說，一名小四男童從小就皮，小學後，情緒更難控制，小兒科診斷有ADHD(注意力不足過動症)，媽媽形容孩子容易恍神，服藥治療一段時間稍有緩解，轉而求助中醫，希望調理過敏性鼻炎。經醫師提醒過敏和過動的關聯，開始接受中西醫合併治療，中醫以針灸鎮定安神、減少衝動行為跟情緒，並達到提神、提升注意力的效果。另外，搭配耳穴，以磁性鋼珠黏貼在耳朵穴位，作按壓刺激，再以中藥調理過敏性鼻炎，依孩子喜零食點心不喜三餐、睡眠較不安穩等情況，配合調理脾胃、疏肝安神中藥。加上衛教，提醒家長減少孩子高油脂、高糖份、高熱量食物，三餐均衡、多吃原型食物，一段時間下來，鼻子過敏改善，上課時也專心多了。醫師提醒，如果孩子日常生活有異狀，應即時就醫，尋求專業診斷治療。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖╱Asian Tour】泰國選手Itthipat Buranatanyarat（伊提帕•伯納塔尼亞拉）星期五在雅加達的Pondok Indah Golf Course（彭多印達球場）打出低標三桿的六十九桿，以總成績低於標準十桿的成績，取得Bank BRI Indonesia Open（印尼公開賽）第二回合單獨領先的位置。我國選手洪健堯兩天都是低於標準一桿的七十一桿，並列在四十九位。開局並列領先榜的伯納塔尼亞拉一早因為手機搞丟在計程車上，有所分心，後來得知手機失而復得，穩住心情抓到三隻小鳥，打出無柏忌的六十九桿，以低於標準十桿的一百三十四桿，保住單獨領先的位置。伯納塔尼亞拉說：「今天一早我把手機丟在計程車上，這讓我無法專注於比賽。但是後來很高興知道計程車司機把車開回酒店，將手機還回來，接著我專心在比賽上。我想如果我沒有分心，應該能夠打得更好的成績！現在，我知道手機已經找回來了，我會為週末而做好準備！」暫居南巡賽獎金王的南非選手JC Ritchie（胡安•卡洛•瑞奇）週五打出極有競爭力的六十六桿，以兩回合低標九桿的一百三十五桿，與地主業餘選手Naraajie Emerald Ramadhan Putra（納拉傑•普特拉），並居在第二位。澳洲好手Zach Murray（傑克•莫瑞）今天打出六十六桿，與同胞Jake Higginbottom（傑克•希金波頓）、泰國選手Kwanchai Tannin（寬查•塔林）、印度人Aman Raj（阿曼•拉傑），四人同以低標八桿的一百三十六桿，並居在第四位。暫居獎金王的泰國選手Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆）開局六十七桿，今天交出七十一桿，以兩天低標六桿的一百三十八桿，並列在第九位。開局並列領先的印度新生代Viraj Madappa（維拉•馬達帕）只打了一天好球，今天爆出七十四桿後，以兩回合低標五桿的一百三十九桿，排名下滑到並列二十三位。我國選手洪健堯兩天都是低於標準一桿的七十一桿，以低標兩桿的一百四十二桿，並列四十九位。兩回合預賽結束，大會取低標一桿的一百四十三桿為晉級線，並列六十一名共有七十八人，晉級周末決賽。台灣選手林文堂兩天一百四十五桿，排名八十九，呂偉智一百五十一桿，名列一百二十八。

日前在台中又發生了酒駕慣犯撞死兩名機車騎士的事情，每當這類新聞出現，各種加重刑責的聲浪就不斷湧現。這次更驚動了法務部長，指示要朝向「故意殺人」的方向研擬修法。但我們來看看現在台灣懲罰酒駕的罰則，最高處9萬元以下罰鍰，並當場移置保管該汽車及吊扣其駕照一年，且最高刑責是10年以下有期徒刑。不瞞各位說，正在看文章的你，跟打文章的我，思緒正常的人看到這些罰則應該都不會輕易去酒駕。但是，為什麼還是有人酒駕？其實，自從民國102年修正「道路交通管理處罰條例」第35條，以及「刑法」第185條之3之後，不論是酒駕肇事件數或是取締酒駕及移送的件數逐年下降，酒駕肇事的件數自民國103年開始大幅下降到160件（102年以前平均300件左右），104到107年分別是，137、95、85、96件。而取締酒駕及移送的件數也是以每年減少兩千多件的速度遞減，到107年取締總件數為10萬1202件，重典的修法的確起了效用。但現在這些願意賭一把的酒駕者，甚至是喝到茫了的無行為能力者，老實說再苛刻的刑責，或許都沒辦法嚇阻他們。加重刑責固然是需要的方向，但是從其他角度增強防範，也是不可缺的手段，我們應該朝以下兩個方向修法：一、連坐法連坐法的概念取自於日本，他們的法律規定，如果酒駕者無法正常駕駛，借車給他的人也是5年以下有期徒刑、或100萬日幣以下的罰金。提供酒駕者酒類飲料的人，坐在酒駕者車輛上的人，則是3年以下有期徒刑、或者50萬日幣以下的罰金（酒駕者無法正常駕駛時）；2年以下有期徒刑、或者30萬日幣以下的罰金（駕駛酒測值超過0.15mg/L時）。所以除了針對酒駕者嚴厲的懲罰之外，對於同車坐在酒駕者車輛上的人也制定不輕的刑責。雖然有人會說這樣一來會不會打擊面過廣，讓無辜沒喝酒的人也遭殃。但如果以酒駕容易造成其他人家庭碎裂的角度來看，這樣子透過同車者預防阻止酒駕的制度設計，非常值得。二、沒入車輛若酒駕肇事致人重傷或死亡者，應當場沒入車輛。雖然這樣的罰則設計，有許多人認為違反比例原則且沒入車子並不是遏止酒駕肇事的必然要素。不過這樣的設計一方面增加肇事者的代價提高嚇阻程度，另方面也會增加社會共同預防的程度。例如租車業者或者是借予車輛的友人，在出借之前就會不斷地耳提面命並且衡量是否適合出借。若對方是酒駕累犯，降低其再次取得車輛的機會。目前針對酒駕者本身的刑罰其實已經具有相當嚇阻效果，但酒駕的慣犯基本上也不怕受罰，或者當下根本意識不清，沒意識到刑罰的後果。因此，透過其他人的力量來降低酒駕的可能性，是目前可以努力的方向。包含連坐法的設計，就是增加一道保險栓，透過同車的友人去發掘酒駕並進而遏止酒駕行為發生。不過，刑罰終究是最後不得不的手段，更重要的還是在預防。防止酒駕應該是種是非價值的建立，酒駕應該跟姦淫擄掠、狗盜鼠竊、癮君子一樣，都是基本的對錯問題，無法容許之事。社會應該建立起強烈的道德責難，拒絕酒駕的文化，甚至認為酒駕是件可恥的事情，從最基本的是非對錯建立。酒駕，不應是僥倖沒被責罰而沾沾自喜的事情。酒駕，是件可恥的事情。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

子宮頸癌早期癌病變前通常比較沒有症狀，因此較難被察覺。（圖片來源／buri@photoAC）大家有施打HPV疫苗或定期接受子宮頸抹片篩檢嗎？過去幾年因為子宮頸抹片篩檢的推廣，子宮頸癌的死亡率已經有逐年下降的趨勢，但在今年，又重回衛福部公告的國人10大癌症死因第10名，且死亡年齡中位數也較其他癌症來的低。其實，根據研究，大部分的子宮頸癌跟人類乳突病毒（HPV）有關，早期接踵HPV疫苗、安全性行為、定期接受抹片檢查等就可以達到不錯的預防成效。感染HPV病毒是否就等於罹患癌症？其實不然，感染HPV的族群根據國泰醫院資料顯示有80%可自行痊癒。少部分族群以及反覆感染者，才可能發生癌化。通常子宮頸癌的癌化是慢慢演變的，除了感染HPV病毒外，其他因素還跟性生活行為、性病、吸菸（包含二手煙）、慢性發炎、賀爾蒙以及環境致癌因子等有關，癌化過程往往需要5-10年甚至更長的時間。因此除了接種疫苗保護自己外，維持安全、單一性伴侶、戴保險套、戒菸、飲食多元補充抗氧化植化素、維持正常體重等等，都可以幫助減少罹患子宮頸癌的風險。子宮頸癌的症狀子宮頸癌早期癌病變前通常比較沒有症狀，因此較難被察覺。後期較常見的症狀為性交出血、月經週期以外的不正常出血、陰道有不明分泌物或分泌物顏色或味道異常等等。因此護理師要再次強調，等到有問題再接受檢查都太晚了，定期接受子宮頸抹片檢查才能幫助早期發現喔！子宮頸癌的飲食照護在子宮頸癌的治療過程中，除了化療可能因為不同藥物而產生不同的副作用外，放射線治療範圍通常包含骨盆腔而可能有腸道不適的症狀包含：噁心、腹部絞痛、腹瀉等等。通常在接受治療後一段時間會慢慢發生，於治療結束後1-2週會逐漸復原。這段時間除了應維持高熱量、高蛋白飲食幫助身體有足夠的體力外，建議飲食中減少油膩、油炸、刺激物，並根據腹瀉狀況補充足夠的水分及電解質。必要時可減少較粗糙的纖維攝取量降低對腸胃道的刺激，嚴重時使用低渣飲食讓腸胃道休息。注意因為每個人身體狀況不同，太甜、太辣、太熱、太冷的食物都可能影響腸胃道機能，建議症狀發生時先跟信任的營養師、醫生、個管師尋求建議。在子宮頸癌的研究數據中，早期子宮頸癌5年存活率都可超過80%，3期以上也都還有50%左右的存活率，治療成效都非常好。因此面對發生率這麼高的癌症，我們應該積極的預防它，若不幸檢測發現HPV病毒或早期癌病變，則要勇敢的面對它，戰勝它的機會是非常大的喔！更多信傳媒報導日日好日／被約束下得以延續的西巴丹島食在健康》生酮飲食、葛森療法...真的對身體好嗎？護理師一次盤點「3大抗癌法」